Ha nemcsak a tiszta levegő, de a formád is fontos, hagyd az autót a parkolóban és heti rendszerességgel tedd meg az alábbiakat.
Sétálj!
Még ha az utad 90 %-át tömegközlekedéssel is teszed meg, akkor is többet fogsz sétálni, mintha autóval mentél volna. Egy 65 kilós ember…